Биологические добавки, или на биологическом уровне активные добавки (БАД), представляют собой вещества, которые добавляются к пище для улучшения ее качества и ценности. Они могут состоять из витаминов, минералов, трав, аминокислот и прочих компонент, которые могут благосклонно оказывать влияние на здоровье. Основные виды биодобавок 1. Витамины и минералы - содержат наборы нужных микро- и макроэлементов, которые поддерживают размен веществ. 2. Травяные экстракты - естественные компоненты, полученные из растений, которые могут иметь лекарственные свойства. 3. Аминокислоты - строительные https://centralparkcarriagesofficial.com/2023/03/09/hello-world/#comment-14247 блоки белков, важные для различных функций организма. 4. Омега-3 и прочие жирные кислоты - поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и мозга. Как выбрать биодобавку? - Посоветуйтесь с лекарем: https://www.braverynetworkonline.team/14da1e Перед началом приема любых добавок принципиально проконсультироваться с доктором, чтоб избежать негативных реакций. - Читайте состав: Направьте свой взгляд на ингредиенты и https://eco.lmu.edu.ng/2020/05/29/hello-world/?unapproved=1158618&moderation-hash=50462354fa83b2741fad7e29b8e51b15#comment-1158618 дозировки. Избегайте добавок с избыточным количеством витаминов и минералов. - Инспектируйте качество: Избирайте продукты от узнаваемых и проверенных производителей. Сертификация продукции также играет главную роль.